返回

第324章 别人在吃瓜,十三中在“吃苦”

首页
关灯
护眼
字:
大
中
小
上一页 回目录 下一章 进书架
    第324章 别人在吃瓜,十三中在“吃苦” (第2/2页)

一边热身一边讲话。

    “练不了的,现在说。”

    “没人说话是吧?”

    “好。”

    “先热身两圈,之后按专项分组。”

    “都给我记住,练体育,三分靠天赋,七分靠玩命。”

    哨声一响,队伍动了。

    跑道最外侧,一个穿短袖的瘦高个儿格外扎眼。

    宋远。

    零下十度,他就穿一件短袖,胸口全是汗,蒸腾着热气。

    腰上还挂着两条阻力带,另一头拴在陪练教练腰上。

    “教练,加速!”

    “你不行了就喊停!”

    被拖着的教练四十来岁,当过十年省队体能师。

    此刻脸憋得通红,两条腿跟灌了铅一样。

    “小宋……你等等……我喘口气……”

    “教练你不行啊!”宋远回头喊,“说好的三组,这才第一组!”

    “我练了十五年体育,就没见过你这种体能!”

    “那是你没来过十三中!”

    几圈之后。

    教练扶着膝盖停下了,摆摆手,表示认输。

    宋远一个人冲过终点线,张开双臂,脸上挂着笑,一副享受的表情。

    弯道那边,热完身的苏小柔正在练短跑冲刺。

    她扎着马尾,跑完一组,弯着腰喘。

    “再来一组。

    ”她直起身,声音里带着喘,但语气没商量。

    “苏小柔,你已经连着六组了。”教练看了眼表,“歇五分钟。”

    “那行,再跑一组,我歇三分钟,时间长了身子就凉了。”

    “你这丫头,比头驴还轴。”

    “谢谢教练夸奖。”

    她又踩上了起跑器。

    铅球场地那边,李大强正和其他几个练铅球的一起训练。

    一米八五的大块头,铅球在他手里转了一圈又一圈。

    投出去,捡回来,再投。

    再投出去,再捡回来。

    教练给他定的量是六十次,他练到八十次还没停。

    “李大强!够了!”李海冲他喊。

    “再投十个。”

    他的胳膊已经抡不起来了,每次出手,整条右臂都在抖。

    投完最后一个,他坐在地上,汗如雨下。

    “你小子,不要命了?”

    李海拧开一瓶热水递给他。

    “李老师,我不是不要命。”

    李大强接过水,两只手捧着,喘了半天,才把气匀过来。

    “我底子差,脑子笨,高一的时候连个像样的梦想都不敢有。”

    他抬起头,脸上的汗冻成了冰碴。

    “是校长没放弃我,学校没放弃我。”

    “食堂的佛跳墙、宿舍的环境、冬训的专业教练,哪一样不是真金白银砸出来的?”

    “咱不能给校长丢人,必须拼命练,考上好大学!”

    “这就是我定的目标。”

    李海张了张嘴,半天没说出话来。

    他扭头看了一圈。

    跑道上的苏小柔又冲了出去,宋远正拉着教练做拉伸。

    旁边几个练跳远的,跳完一轮又一轮。

    没有一个偷懒的。

    没有一个喊苦的。

    “行。”李海嗓子有点哑,“但量得听我的。”

    “练废了,拿什么考大学?”

    “明天开始,训练计划我亲自给你们排。”

    “科学地玩命。”

    操场边上,三个专业教练站在一块,看着这帮孩子,谁都没说话。

    练了半辈子体育,头一回见到这种学生。

    内驱力拉满,不靠别人逼着干。

    寒风刮过跑道,哨声又响了。

    新的一组训练,开始了。

    “宋远,你带队别跑太快!”

    “苏小柔,这组全力跑,别看用余光瞟其他人!”
上一页 回目录 下一章 存书签