第597章 一练就废 (第2/2页)
坐功，反授了他医门五禽戏，先行修习。
这其实也是导引术，对张三郎这种没习武天分的普通人来说，就算练岔了，也不会出什么大麻烦。
五种动作各练一路关节，虎练腰背，鹿练腰腿，熊练脾胃，猿练灵敏，鸟练胸肺。动作配合呼吸，气跟着动作走，血跟着气走。
五禽戏对应五脏，虎属肝，鹿属肾，熊属脾，猿属心，鸟属肺。等张三郎练得五脏壮实些，通过五禽戏有了气感，再修习周天导引法，应该就不难了。
总算张三郎不是废物，当晚先记住了虎形的整套动作，顺利走了几遍。清虚松了口气，原本觉得狄虎有些憨傻，如今怎么看怎么顺眼。
次日张三郎起来晨练，他站定了，两脚分开，膝盖微屈，腰往下沉，两手成爪，搁在腰侧。
清虚在旁边看着，站了约莫半炷香，张三郎忽感腰眼先热起来，那股温热慢慢往两边散，散到后腰也热了。
再站一阵，脊梁骨两侧两条筋，忽然跳了几下，有股细流从腰眼往上走到后背停住了。再站片刻后背微麻，似有什么东西轻轻顶了过去。
他下意识地两爪往前一扑，腰背自然而然地轻拧，那股温热从后腰贯到肩胛，肩胛骨缝里像有蚂蚁在走。
清虚眼睛亮了亮，知道他这是得了气，连忙教他收势。张三郎两爪慢慢收回来，气也跟着收回到腰眼，那处暖暖的，倒像揣了个小炉子。
他大喜之下，各种心思乱起，忽然间就泄了气。腰眼微麻，那股温热顿时消失得无影无踪。
清虚气得胡子都撅起来，瞪着眼睛就想骂人。奈何他脑子不慢，想起如今吃他的喝他的，只得把已经到了嘴边的话收了回去。
“张官人，欲速则不达。你心思杂乱，收势时谨慎些。这五禽戏是医家的导引法子，虽然练岔了损伤有限，终究怕积小伤至大伤。”
“今日先这样吧，进些枸杞羊肾粥，好好休养，明晚心思定了再来练吧。张官人，唉……”
清虚不好意思说重话，甩了甩袖子走了。
独留张三郎尴尬地站在原地，他见春兰正躲在廊下偷看，忍不住老脸微红，“春兰，朝食就炖碗枸杞羊肾粥，就着蒸饼吃吧。”
春兰笑着应了声，“成，我这就去灶上把米淘了，羊肾还有些，够炖两碗。就是干枸杞子昨日见底了，我这就找喜妹儿拿钱，去药铺子买二两回来。”
她刚要转身，耳房那边门帘一掀，青禾从里头出来，手里提着串钱，用麻绳穿着，看着有五百钱。
“春兰姐姐且慢。”青禾走到廊下，把钱串递过去，声音清清爽爽，“我昨晚熟悉宅上各处，瞧见灶房架子上那罐枸杞子只剩个底，便跟喜小娘子说了。”
她把钱串往春兰手里一塞，“姐姐别嫌我多事。我方才听见姐姐说，要去买二两。这是官人近来常需进补的药材，姐姐只管去买两斤，再加半斤杜仲。”
春兰手里捏着钱串，先看了青禾一眼，“喜妹儿让你带的？”